TRATADO DE REGULAÇÃO DAS EMOÇÕES

A capacidade para regular as emoções, isto é, atenuá-las ou intensificá-las em função do contexto, tem uma influência real na nossa vida. As pessoas com dificuldades em regular as suas emoções são globalmente menos realizadas, apresentam muito mais riscos para desenvolverem problemas psiquiátricos e/ou problemas de saúde e, proporcionalmente, encontram muito mais dificuldades no trabalho. Esta obra fornece um panorama completo dos conhecimentos sobre a regulação das emoções e aborda sobretudo: os genes que influenciam a aptidão para regular as emoções, O que se produz no nosso cérebro e corpo quando experimentamos ou regulamos uma emoção; a influência da forma como é tratada a informação sobre as nossas emoções e a nossa capacidade para as regular; as estratégias de regulação mais eficazes, a maneira como as diferentes correntes (sistémica, psicanálise, cognitivo-comportamental, humanista, positivista, plena consciência) concebem a regulação das emoções nos diferentes problemas (depressão, ansiedade, alcoolismo, estados-limite, luto patológico, esquizofrenia); o impacto das emoções e das diferentes formas das regulações sobre a saúde física; a influência das emoções e das regulações na escola e na empresa; a forma como as aptidões, para a regulação, se desenvolvem na criança (típica e atípica). Este tratado é um instrumento indispensável para terapeutas, estudantes, investigadores e profissionais de psicologia e psiquiatria. É, também, de indiscutível interesse para todos os que pretendem compreender as suas emoções e dominá-las.